大きなブーム！韓国からのモムチャンダイエット
韓国で話題になり、日本でも非常に大きなブームを生んでいる「モムチャンダイエット」。
モムチャンとは、韓国語で「最高の体」という意味の造語だそうですが、このダイエットは、韓国ダイエット界のカリスマといわれる主婦、チョン・ダヨン（Jung dayeon）さんが、自らの経験や知識をシステム化させ、一つのダイエット法として確立させたものです。
モムチャンダイエットは室内で行うエクササイズ
このダイエットの方法は、１プログラム約30分間のサーキットトレーニング方式のエクササイズですが、かなり近代的なダイエット法といえそうなダイエットです。
ところでエクササイズ形式のダイエットといえば、これまでに日本では、数多くの室内でできるダイエットが流行ってきました。
一時、一世を風靡した爆発的大ヒットのビリーズブートキャンプやコアリズムやなどはその最たる例でしょう。
これらは自宅でもエクササイズを行えると言うことで、特に大きな出費も労力もなく続けられるということから、人気を博したダイエットエクササイズです。
このチョン・ダヨンさんのエクササイズ、モムチャンダイエットもこの流れの中のひとつと考えて差し支えありません。
そして、ダイエットの需要は大半を女性が占めていますが、モこのムチャンダイエットに関しては、「女性による女性のためのダイエット」ともいえそうです。
そして、ダイエットに関しても女性の関心の高い韓国で、大きなブームとなったことで日本にも輸入されたこのモムチャンダイエット。
流行の「輸入ダイエット」という点でも、前出のビリーズブートキャンプなどとよく似たながれをしめしています。
そしてビリーズブートキャンプなどとのさらに大きな共通点は、一人のカリスマ的な存在の人物によるダイエット法ということだけではなく、そのエクササイズ普及のために、様々な媒体に出演しているという点もよく似た点です。
考案、実践者自らが積極的な宣伝活動を行いつつ、そのダイエット法の存在を広めるだけでなく、正しい取組み方を多くの人に伝授するという伝道師のような役割も担っています。